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本来不想写这个公告，有卖惨博同情之嫌。
但是思来想去还是决定写。
一、我无需卖惨，再惨也不一定有人凭空帮你。
¤P最A新rF章＃~节上
二、我不需要博同情，因为就我这样的身体，我依旧在做公益帮助比我更难的人。
今天正好和几位读者朋友聊起颈椎病，他们也患上了不同程度的颈椎病。
因此，我写这份公告只是想让我的读者朋友们、和我的作者朋友们，看到之后引以为鉴，别步我的后尘。
颈椎病是完全可以避免的，别象我当初一样为了生活拼命埋头做事，经常一坐低头就是一整天。
我患颈椎病不是一年两年了，也不是偶尔酸痛，而是从此再也不能睡枕头了，只能睡颈椎枕。
人体最大的血管和神经是脊椎的那根中枢神经，颈椎病导致压迫到中枢神经，血液供不上脑部，造成脑缺氧，头晕、头痛、记忆力迅速衰退，继续严重下去就是脑动脉硬化、中风、甚至猝死。
所以大家千万要好好保养自己的颈椎和腰椎，这两个地方都有一个生理曲度，颈椎的曲度是朝后弯曲的，你长期低头不顾它，颈椎就强行掰直了，这就是颈椎病的起因。
颈椎病一旦得了，除了好好保养之外，没药可救，只能靠保养、理疗去纠正。这还是在曲度还不很直、病情还不严重的情况下，可以理疗纠正。
如果继续下去，颈椎钙化，这是全世界都无药可救的。
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